• 私：ごはんで汚れた手を服で拭いちゃうとさ、洗濯しても跡が残って、キレイにならないから、がっかりして悲しくなるんだよ
• 子：はい （ティッシュを取り、指と口を拭く）
• 私：服で拭かないでくれたね。嬉しいよ。ありがとう
• 子：いいえ～、どういたしまして～。お母ちゃん、嬉しい？
• 私：うん、嬉しいよ！
• 子：わたし、もう拭かないよ、お洋服で（ものすごいニコニコ顔） 

【感想】

今までは「また！何回、同じこと言わせるの！」と叱り続けていたせいか、娘の返事はうわべだけの、あいづちのような「はい」になっていました。行動を変えるどころか、私の言葉は右から左へスルーされて伝わらなかったことを実感しました。また、私のイライラも募るばかりで、感情的に口調がどんどん激しくなり、いやな時間でした。

でも「三部構成のわたしメッセージ」で伝えてみると、私自身、何のストレスもなく、娘と心が通い合い、気持ちが良かったです。

娘はその後、食事時に何度もこのときの話をしてきます。とても印象深い会話だったようです。

「自分から行動を変えた」という実感があったのだろうし、「ダメ」と否定されずに会話したのが嬉しかったのかなとも思いました。

HRN2014春号より